兆しに気づけるようになると

心理美容×天然石カウンセラー

ふみよ

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朝晩ぐんと冷えてきて、いよいよ11月も目の前になってきましたね。

また

秋の遠足が当地域でも行われ、いいお天気の中子供たちも楽しめたようです♪

春の遠足が流れただけに、気を付けながらも楽しんでほしいものです。

 

外気温がどんどん下がってきていますので、風邪ひきさんにならないように注意していかなきゃですね。

 

さて、変調や不調って気づかれますか？

 

 

 

ちょっとおもだるいけど大丈夫

風邪気味なだけ

いつもの片頭痛

いつもの腰痛（頭痛・生理痛etc）

胃が弱いから・・・

肩が凝りやすいから・・・

 

等々

 

仕方がないや

いつものこと

 

この”当たり前”と思っていることは、大丈夫平気ではなく、不調なのです。

 

 

身体からのサイン

 

”兆し”ですね

 

未病の段階ともいいますね。

ようは、その時点でケアすると健康を維持できるということ

 

 

 

人の心と体は素晴らしくって

ちゃんと、自分自身が変調を察知して、行動をおこせるように指令をだすシステムがあるということなのです。

 

 

当然、その指令や教えてくれることにちゃんと気づいて行動するのかしないのかで、変わってきます。

 

では、あなたはどうですか？

 

 

こうして文章で書き記すと、さも当たり前のようにとらえているかもしれませんが、意外に何もしていない人の方が多いのが現実です。

 

 

 

 

あなたの習慣に”兆し”や”サイン”に気が付けるなんらの習慣はありますか？

 

 

 

 

思い返してみてくださいね。

ほんの些細な事と思っていることにちゃんと目をむけている自分がいるのかいないのか

 

 

 

そんな素晴らしい自分のことをどれだけしっているのか？

外見だけではないですよ。

 

そして

向き合った自分は、次に何をするのか？

 

 

あなたは、あなた自身を幸せにしていますか？

 

 

 

季節の移ろいと、

時代の移ろい

 

今あなたはどんなことを感じていますか？

それに対して何をしようと思いますか？

 

今まで通りにいるためにも何らか必要になってきますから

 

 

素晴らしいシステムを自分自身で持っていることにまずは気づいて、認めていってあげましょう。

 

知っていると思っていて、実は知らなかったことに気づいていくことで、あなたのこれからが変わってきますから♡

 

 

 

 

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