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自分に優しい時間
”自分へのご褒美”してますか?
”よく頑張ったよね”
”ちょっと気分をかえよう”
って時とか
どうしてますか?
ちゃんと自分のこと大切にしてあげてますか?
使う時間
自由ではなく自優
エネルギーチャージであったり
知識のチャージであったり
・自分で自分を褒めてあげる時間
・自分の成長のために
自分の未来のために使う時間
自分に優しい
自分のための時間
私の場合、大好きな場所で 大好きなお仕事ができる
そのために力をつける時間
家族とゆっくりできる時間
自優の時間です。
あなたは自優の時間ちゃんととっていますか?
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