心と環境と体のつながり

心と環境と体のつながり

全てはリンクしている

だから心のことが分かれば
ケアもしやすくなっていく
自分の取扱説明書もできてくる

どんな癖があってどんな習慣をもっているのか

例えば、お部屋の断捨離をすると心がすっきりする といいますが

これは体感プログラムでがっつりお伝えしているのですが
お部屋の整理整頓ができていない方は
話の中でもとっちらかってしまう癖があります

全てにおいて整理整頓が苦手ということ
だからどんななかでも優先順位をつけるのが苦手だったり
優先順位の低いことを先に手がけている
なんてこともよくある話

体調面での不調にも気づきにくい
気が付いたら調子が悪いな
となっていることも多々

だけども無意識だからなかなか気づかない

生きている中で身に着けてきた習慣や癖
心のことを学ぶことで、気づいていけることがあります

気づくからこそ、リンクして全てが好転していく
心も体も環境もリンクしているのだから

こころのこと後回しにしていませんか？

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