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心と体のバランスを調和して自分に優しい時間をつくろう
2020.08.07
自分に優しく
心と体のバランスを調和しませんか？
心が疲れていると体にも疲れが
身体が疲れると心にも
心と体はリンクしている
そして、それは取り巻く環境にも表れてきます
どちらかのバランスが崩れかけているなら、休めることも大事
余分な力を抜いて、自分に優しい時間を持っていきましょう
それは、自分に甘くするということではなく
あなたの本当に好きなことを
あなたに必要なことをする時間をとるということ
時間も環境もお金も
自然と整ってくるから
本当のあなたに必要なことであれば、幸せになる覚悟を決めるだけで整ってくる
だけど、力みすぎたり、考えすぎたりしていたらバランスが崩れます。
心をフラットにするためには、心身体のバランスを♡
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今日も笑顔で幸せ引き寄せましょ♪
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